Приглашаем на бесплатную консультацию психолога, которые проводятся в рамках реализации программы «Служба психолого-педагогического консультирования и поддержки семей, воспитывающих детей, подростков, в том числе детей с ОВЗ». Услуга оказывается на безвозмездной основе на территории Красноярского края при государственной поддержке СОНКО, в лице Агентства молодежной политики и реализации программ общественного развития Красноярского края.
Гиперопека – что это за «зверь»?
> Гиперопека основывается на страхах, фобиях и комплексах: одни родители боятся одиночества, другие — старости. Попробуйте понять, что беспокоит вас.
-> Осознайте, что процесс сепарации начинается в младенчестве. Малышу нужно позволять самостоятельно есть, выбирать понравившиеся игрушки и одежду. Ребенок, который заканчивает начальную школу, может ходить туда сам, а 13-летний подросток способен самостоятельно сформировать свой круг общения. После окончания школы дети полностью психологически отделяются от родителей.
-> Не воплощайте при помощи детей собственные мечты. Если вы увлечены музыкой и мечтали в детстве стать певицей или музыкантом, это не должно касаться ребенка. Нормально, если он предпочитает играть в футбол.
-> Избегайте приказов. Не требуйте, а советуйте или подсказывайте. Станьте для ребенка другом. Он начнет доверять вам и рассказывать о событиях своей жизни, мечтах, желаниях и увлечениях. Тогда и контролировать не придется.
-> Забудьте о фразе «мама знает, что для ребенка лучше». Пусть он сам выбирает, что надеть и куда пойти на прогулку, какие игрушки взять и что съесть. Если он затрудняется, предоставьте наглядный выбор — например, покажите несколько футболок. То же самое касается взрослого ребенка. Пусть он сам выбирает друзей, вуз, работу, партнера. Уважайте его желания и ошибки. Если возникнут проблемы, он попросит совета или помощи.
-> Возможно, избавиться от гиперопеки сразу не получится. Изменение семейной системы — постепенный процесс, требующий работы над собой и соблюдения правил. Запишитесь на прием к психологу, если чувствуете, что не справляетесь.
Записывайтесь на бесплатную консультацию психолога по телефону 8-932-355-21-02, по электронной почте dpo.centr24@mail.ru
