Продолжается работа психотерапевтических групп для родителей в рамках реализации программы «Служба психолого-педагогического консультирования и поддержки семей, воспитывающих детей, подростков, в том числе детей с ОВЗ» Услуга оказывается на безвозмездной основе на территории Красноярского края при государственной поддержке СОНКО, в лице Агентства молодежной политики и реализации программ общественного развития Красноярского края.
90% проблем в нашей жизни — это проблемы во взаимоотношениях с другими людьми. Конфликты на работе, сложности в близких отношениях или одиночество из-за страха, что никто не примет тебя с твоими тараканами. И самое неприятное, что для этих проблем характерна бесконечная воспроизводимость.
Человек может раз за разом:
- выбирать партнера, который его обесценивает;
- не уживаться в коллективе;
- обижаться, что с ним обращаются несправедливо;
- изводить всех пассивной агрессией;
- обещать детям не критиковать их и тут же критиковать;
- изменять своему партнеру;
- и так далее.
И сколько бы он ни пытался «проанализировать свое поведение», «взять себя в руки» или ходить на тренинги «по улучшению коммуникации», ничего не меняется. Кажется, он обречен ходить по кругу, заваленному граблями.
Обычно в таких случаях полезна психотерапия, но если о личной психотерапии стали писать довольно много, то про групповую известно намного меньше. А как раз с ее помощью можно много понять про то, как и почему вы выстраиваете отношения с людьми так, как выстраиваете, и вырваться из порочного круга.
По сути, группа — это модель общества в миниатюре. Вы оказываетесь окружены случайными людьми, которых не выбирали, и начинаете строить с ними отношения, как умеете, а они строят отношения с вами (тоже как умеют).
Например, если вы застенчивы, то в полной мере продемонстрируете свою застенчивость на группе, если легко обижаетесь, то найдете сотню поводов обидеться на кого-нибудь из участников, а если вы привыкли вести за собой людей, то начнете играть роль заводилы. Все как в жизни, но с одной принципиальной разницей.
На группе ваше поведение и поведение других участников доступно для обсуждения. Если в обычной жизни конфликты или чьи-то неприятные/непонятные поступки заминаются, то на группе они оказываются в фокусе внимания. Их можно заметить, открыто обсудить и понять про себя чуть больше, чем раньше.
Записывайтесь в наши группы по телефону 8-932-355-21-02, по электронной почте dpo.centr24@mail.ru
